Как пользоваться

«Адам» простыми словами

Что есть в приложении, зачем это нужно и как этим пользоваться — по шагам. Первые 7 дней бесплатно, разбираться долго не придётся.

С чего начать

  1. Зарегистрируйтесь по почте и паролю.
  2. Заполните карточку малыша: имя, дата рождения, рост и вес при рождении. От даты рождения зависят подсказки, скачки развития и советы помощника.
  3. Позовите второго родителя: «Настройки» → «Пригласить второго родителя». Он регистрируется с кодом приглашения и попадает в тот же дневник.

Дневник

Чтобы не держать в голове, когда малыш ел, спал и сколько было подгузников. Особенно ночью.

  1. Покормили — нажмите «Кормление». Сменили подгузник — «Подгузник». Уснул — «Уснул», проснулся — «Проснулся».
  2. Наверху сразу видно сводку за сутки: сколько кормлений, подгузников и часов сна.
  3. Приложение подскажет, когда малыш, скорее всего, снова проголодается — по вашему ритму, а не по таблице.
  4. Ошиблись — запись можно удалить из ленты.

Вдвоём с другим родителем

Чтобы мама и папа видели одно и то же и не переспрашивали друг друга.

  1. Каждый входит со своего телефона под своей почтой.
  2. Всё, что записал один, сразу появляется у другого. У каждой записи видно, кто её сделал.
  3. В приложении для iPhone напоминания «пора кормить», «пора укладывать» приходят обоим. Ночью, с 22:00 до 7:00, приложение не будит.

История и отчёт недели

Чтобы видеть картину целиком: как меняются сон и кормления — и что сказать педиатру.

  1. Во вкладке «История» — средние за неделю и итоги по каждому дню.
  2. Нажмите «Сформировать отчёт и рекомендации» — помощник посмотрит неделю и подскажет, на что обратить внимание.

Рост и вес

Чтобы видеть, как малыш растёт с самого рождения.

  1. Измерили на приёме или дома — впишите рост и вес во вкладке «Рост».
  2. График покажет, как они менялись с рождения.

Скачки развития

Чтобы капризные недели не застали врасплох и было понятно, что происходит.

  1. Во вкладке «Скачки» видно, какая сейчас неделя и что малыш осваивает.
  2. Приложение заранее предупреждает о скачке: почему он может хуже спать и чаще плакать и как помочь.

Медкарта: визиты к врачам

Чтобы вся история здоровья была в одном месте, а не в стопке бумажек.

  1. Во вкладке «Здоровье» нажмите «Распознать документ врача» и сфотографируйте заключение (или выберите PDF).
  2. Приложение само заполнит дату, врача, диагноз и назначения. Проверьте и сохраните.
  3. Можно и вручную: «Новый визит к врачу».

Прививки

Чтобы не гадать, какие прививки уже сделаны и какие впереди.

  1. В «Здоровье» есть календарь прививок России — нажмите на прививку и отметьте дату.
  2. Если прививка не из календаря — добавьте свою.
  3. Это подсказка, а не назначение: сроки всегда сверяйте с педиатром.

Лекарства и аллергии

Чтобы помнить, что, сколько и до какого числа принимать, и не забыть про аллергии.

  1. Добавьте лекарство: название, как принимать, с какого и по какое число.
  2. В «Аллергии и особенности» запишите всё, что важно знать врачу и няне.

Занятия: бассейн, массаж, гимнастика

Чтобы расписание было перед глазами, а не в переписке с массажистом.

  1. Добавьте занятие: что, когда и во сколько. Есть бассейн, массаж, гимнастика, прогулка и своё.
  2. Или сфотографируйте расписание (подойдёт и PDF) — приложение само разнесёт его по дням.
  3. Отмечайте, что занятие уже было, — видно, что впереди, а что прошло.

Плач: что проверить

Чтобы в момент, когда малыш плачет, не растеряться.

  1. Во вкладке «Плач» нажмите «Слушать» и поднесите телефон к малышу на несколько секунд.
  2. Приложение подскажет, на что плач больше похож: голод, усталость, боль или дискомфорт.
  3. Ниже — список, что проверить по порядку: голод, подгузник, срыгнуть, жарко или холодно, неудобная одежда, просто на ручки, животик.
  4. Звук остаётся на телефоне и никуда не отправляется. Это подсказка, а не диагноз: если что-то тревожит — к врачу.

ИИ-помощник

Чтобы быстро получить спокойный ответ на вопрос, который неловко или некогда задать врачу.

  1. Выберите, кого спросить: педиатра, консультанта по кормлению, по сну или по развитию.
  2. Напишите вопрос. Можно приложить фото — сыпь, стул, анализы.
  3. Помощник видит дневник малыша и отвечает с учётом его возраста, веса и режима.
  4. В подписке 10 вопросов в месяц (в годовой — 15), общие на семью. Это не врач: при тревожных симптомах он сам скажет обратиться к педиатру.

Ночью: радионяня и белый шум

Чтобы малыш спокойнее засыпал, а вы услышали, если он проснётся.

  1. Белый шум — мягкий фоновый звук, как в животе у мамы. Включите и выберите таймер: 15, 30, 60 минут или без таймера.
  2. Ночной режим: положите телефон рядом с малышом на зарядку. Экран затемнится, а приложение будет слушать и подаст сигнал, если малыш заплачет.

Видеоняня — скоро

Чтобы видеть и слышать детскую с телефона, не заходя в комнату.

  1. Камеры собраны и сейчас проходят испытания в нескольких семьях. Заказать можно будет на сайте после испытаний.
  2. Видео и звук открываются во вкладке «Няня». Малыш заплакал — придёт уведомление.
  3. Температура и влажность в детской будут показываться в приложении.
  4. Камера Pro подскажет, если что-то не так: перевернулся на живот, срыгнул, одеяло у лица. Это подсказка, а не медицинское устройство. Подробнее о камерах

Ваши данные

Чтобы данные о ребёнке оставались вашими.

  1. Данные хранятся на сервере в России.
  2. В «Настройки» → «Мои данные» можно скачать всё одним файлом или удалить аккаунт.

«Адам» — помощник для родителей, а не врач. Он не ставит диагнозы. При тревожных симптомах обращайтесь к педиатру или звоните 103.

Остались вопросы — напишите нам